sep 09. 20.
ucenje
Zašto je sjedenje važno i kako ga dizajn zasnovan na nauci može poboljšati
Sjedenje zauzima veliki dio našeg života. U toku života sjedićemo više od 90 000 sati. Najveći dio ovih sati provodimo sjedeći na poslu.
Sjedenje je neophodno za mnoge aktivnosti koje obavljamo.
Ne možemo promijeniti našu potrebu za sjedenjem ali možemo promijeniti njegov uticaj na naše zdravlje.
- Osjećajte se udobno bezobzira na svoj tip tijela
- Podstičite male pokrete i zdravo držanje
- Poboljšajte cirkulaciju krvi
- Pružite aktivnu podršku kičmi
- Odgovorite na Vašu tjelesnu težinu
- Omogućite podršku osjetljivim dijelovima tijela, poput zglobova
